Yanlış Çanta Omurgayı Bozuyor

Okulların açılmasına sayılı günler kaldı. Çocuğunuzun bel ve sırt ağrısı çekmesini istemiyorsanız çanta alırken dikkat edin... 

YENİ bir okul yılının başlamasına az kaldı. Yeni defterler, kalemler, kalemlikler ve kitaplar ile hepsinin bir araya toplanacağı çantaların hazırlıklarına başlandı bile... Son yıllarda okul çağı çocuklarının çantaları giderek ağırlaşıyor. Aynı zamanda çocuklarda kötü duruş alışkanlıkları ve sırt-bel ağrıları da daha sık görülmeye başlandı. Bunun en önemli nedenlerinden biri ise hatalı seçilen veya doğru kullanılmayan okul çantaları. Bu nedenle çocuğun sağlığı için en ucuz olan değil ama doğru ve hesaplı olan okul çantasını seçmek son derece önemli. Acıbadem Maslak Hastanesi Omurga Sağlığı Merkezi'nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Alanay çocukların omurga sağlığını koruyacak, ergonomik ve kullanışlı bir çanta seçiminde dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Her 4 çocuktan 1 'inin bel veya sırtı ağrıyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Alanay her ne kadar sırt ağrıları yaşamak için oldukça erken gibi görünse de, okul çağı çocuklarının yüzde 2530'unun bel ve sırt ağrısı çektiğine dikkat çekerek şunları söyledi: "Sırt çantası taşımak çocukların günlük rutinlerinin bir parçası. Okul çantasında dikkatli bir seçim yapılmaz ya da çanta doğru kullanılmazsa bel ve sırt ağrılarının önemli bir nedeni olabiliyor. Bu yüzden çocuğunuzda sırtta ve belde ağrı, kollarda veya bacaklarda hissizlik gibi şikayetler varsa dikkate alın ve bir doktora göstermeyi ihmal etmeyin." Vücut, ağırlığının yüzde 1015'inden fazla yük taşıdığında sırt-bel kas ve eklemlerine aşırı yük biniyor.Prof. Dr. Ahmet Alanay öğrencilerin ağır çantayı taşıyabilmek için öne doğru eğildiklerini ve kamburlarını arttırarak yürüdüklerini belirtiyor.